Repas de fin d’années : comment se préparer aux excès ?

Noël, c’est dans moins de 15 jours. Et l’heure est à la préparation de cadeaux, à la décoration du sapin, mais aussi à l’élaboration du menu de fête. Foie gras, saumon fumé, gratin, buche et autres chocolats… On en salive d’avance, mais on pense aussi aux kilos que l’on risque de prendre.